Wie gehe ich mit Schulden um als Alleinverdiener? Tipps für einen Neuanfang
- Jona Feld
- 7. Aug. 2025
- 2 Min. Lesezeit
Wenn du als Alleinverdiener Schulden hast, kann das eine große Belastung sein. Es ist verständlich, dass du dich Sorgen machst und nach Wegen suchst, um deine finanzielle Situation zu verbessern. Keine Sorge – mit einem klaren Plan und etwas Disziplin kannst du deine Schulden abbauen und wieder finanziell auf die Beine kommen. Hier sind einige hilfreiche Tipps, wie du als Alleinverdiener mit Schulden umgehen kannst:
1. Überblick verschaffen: Alle Schulden auflisten
Der erste Schritt ist, einen genauen Überblick über deine Schulden zu bekommen. Schreibe alle Gläubiger auf, inklusive der offenen Beträge, Zinssätze und Fälligkeitstermine. So weißt du genau, worauf du dich einstellen musst.
2. Budget erstellen: Einnahmen und Ausgaben im Blick
Erstelle eine detaillierte Haushaltsrechnung. Notiere deine monatlichen Einnahmen und Ausgaben. So erkennst du, wo Einsparpotenziale bestehen und wie viel du realistisch monatlich für die Schuldenrückzahlung zur Verfügung hast.
3. Prioritäten setzen: Schulden mit den höchsten Zinsen zuerst tilgen
Fokussiere dich auf die Schulden mit den höchsten Zinssätzen (Schneeball- oder Lawinenmethode). Das spart auf lange Sicht Geld und verkürzt die Rückzahlungsdauer.
4. Ausgaben reduzieren: Sparpotenziale nutzen
Überprüfe deine Ausgaben genau. Gibt es Posten, die du vorübergehend einschränken kannst? Vielleicht kannst du auf teure Abonnements verzichten oder günstigere Alternativen finden.
5. Zusätzliche Einnahmen generieren
Wenn möglich, suche nach zusätzlichen Einkommensquellen – zum Beispiel Nebenjobs, Verkäufe von nicht mehr benötigten Gegenständen oder das Vermieten eines Zimmers.
6. Kontakt zu Gläubigern aufnehmen
Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Schulden zu bedienen, sprich frühzeitig mit deinen Gläubigern. Oft lassen sich Ratenzahlungen oder Stundungen vereinbaren, um dir Luft zu verschaffen.

7. Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen
Ein Coach kann dir dabei helfen, einen realistischen Plan zu erstellen und dich bei Verhandlungen mit Gläubigern unterstützen.
8. Langfristig planen: Finanzielle Bildung aufbauen
Lerne, wie du in Zukunft besser mit Geld umgehst. Ein Haushaltsbuch, Sparpläne und das Verstehen von Zinsen helfen dir, finanziell unabhängiger zu werden.
Fazit: Schulden als Alleinverdiener können belastend sein, aber mit einer klaren Strategie und Disziplin kannst du deine Schulden abbauen. Wichtig ist, nicht den Mut zu verlieren und frühzeitig aktiv zu werden. Jeder Schritt in Richtung Schuldenfreiheit bringt dich deinem finanziellen Neuanfang näher.
Wenn du Unterstützung brauchst oder konkrete Fragen hast, stehe ich dir gern mit Rat und Tat zur Seite. Gemeinsam findest du den Weg aus der Schuldenfalle!
In den nächsten Beiträgen werden ich auf die einzelnen Punkte im Detail eingehen.
Liebe Grüße euer Jona



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